脱オフィス乾燥!OL必見デイリー保湿ケア対策!

皆さんこんにちは!
乾燥シーズンまっただ中、カサカサ問題に悩まされている方はいませんか?
特に、日中の乾燥で悩まされる事が多いのは、オフィスで働く女性ではないでしょうか?

暖房調整・加湿調整など、たくさんの人が一緒に働くオフィスでは、なかなか思い通りに調整できないかと思います。かといって、

 

髪はパサパサ・・・
肌はカサカサ・・・

 

そんな悩みで困りたくないですよね><
今日は、オフィスでできる乾燥対策をご紹介します♡

 

 

 

■髪の乾燥対策

 

お風呂上りはしっとり、思い通りにおさまってるのに、日中気づけばパサパサ・・・という方はこんな習慣を作ってみてはいかがですか?

 

 

●シャンプーは手のひらで泡立ててから髪に付ける
そもそも髪が傷んでいるためにパサパサしている可能性があります。髪のダメージケアの一つの習慣としてみましょう♪

 

 

 

 

●お風呂上りは早く乾かす
髪を濡れたまま放置すると、髪の自然乾燥にあわせて、必要以上に髪内部の水分も出て行ってしまいます…。できるだけ早く、しっかりと乾かしましょう!

 

 

 

 

●アウトバストリートメントを使う
髪がパサつく方には、オイル系のアウトバストリートメントがオススメ!油分も水分もしっかりと保ってくれますよ♪

 

 

 

●美容室でトリートメントをする
定期的に美容室でプロのトリートメントを受ける事もオススメ!プロのトリートメントは髪に栄養もしっかりと閉じ込めてくれ、自宅で行うトリートメントよりも断然!効果が期待できます♡

 

 

 

 

■お肌の乾燥対策

 

夕方、トイレで鏡を見れば、小じわが…白い粉が…なんて最悪のケースは避けたいですよね…。
暖房・クーラーがつけっぱなしで、自然と加湿されるようなキッチン等の水回りの少ないオフィスは、常にひどい乾燥状態の事がおおくあります!
そんな環境でも、お肌を守る簡単習慣をご紹介!

 

 

 

●朝のスキンケアをしっかりと!
朝の時点で、どれだけ肌に水分を閉じ込められるかは、1日の中で大きく影響してきます。
早起きして、簡易のシートパックやコットンパックが数分でもできると良いですね♪

 

 

 

●机の上にコップ1杯の水を置く
乾燥している部屋では、コップに入れた水さえも貴重な加湿になってきます。
加湿器を置いたり、濡れたタオルを干したりできると理想ですが、なかなかオフィスでは難しいという場合は、試してみましょう!

 

 

 

 

●マスクをする
マスクをすることで、口回りという最も乾燥しやすいところが、自分の吐く息で保湿されます。
顔まわりの乾燥対策には、マスクもオススメです♪

 

 

 

 

●しっかり水分補給をする
外からのケアだけでなく、中からのケアも大切♡
水分をしっかりと補給して、中から体もお肌もうるおしましょう!
ただし、冷たいお水は体を冷やし、美容には逆効果になるため、常温か白湯をたっぷりと飲めると理想的です♪

 

 

 

いかがでしたか?
毎日オフィスの乾燥に悩まされている方は、ぜひお試しください♪