春のお悩み解決!春のスキンケア対策方法♡

こんにちは!
暖かい日が増えてきて、過ごしやすい毎日になってきましたね♡

そろそろ桜も咲き始めて、春本番はもうスグそこです!

 

そんなぽかぽか陽気で気候はいいのに、気づけば「肌トラブルが出てきた…」「髪が思うようにまとまらない」
なんていうお悩みが出てきている方はいませんか?

ちょうどこれくらいの季節は、年間通して肌トラブルを招きやすいいろんな条件がそろっている時期なんです…

 

こんな気持ちのいいお天気の毎日を、プチストレス無しで思いっきり楽しめるように…♡
という事で、今回はそんな春のトラブル解決策をご紹介します♪

 

 

 

■なぜ、春は肌トラブルが多いの?
冬が終わり、春にさしかかる丁度これくらいの季節は、お肌にとっては環境が大きく変わるため、知らず知らずのうちにトラブルを招きやすい状態になっているのです。
原因を把握することで、ちょっとした習慣を変えて対策をしていきましょう♡

 

 

■春のお肌トラブル原因と対策

原因① 気候の変化

 

〈症状〉
お肌の乾燥

 

 

2月頃までの年イチ乾燥する季節に伴い、皆さん乾燥対策を万全につづけられていると思います。
しかし、気候が暖かくなったことで乾燥対策を手抜きし始める方…いらっしゃいませんか?

春は、お肌にとってはさほど気温は下がっていないんです!
さらに、冬とさほど乾燥具合も変わらないんです!
そのため、ちょっと暖かくなってきたな～と思って、スキンケアを手抜きするのはNG!
手抜きをせず、しっかりと保湿を続けましょう♡

 

 

 

原因② 体内環境の変化

 

〈症状〉
化粧崩れ・皮脂が増える

 

気温が暖かくなっている事もありますが、よく動き体の中から暖かくなりやすい季節になっています。
それによって、汗や皮脂の分泌がされやすくなり、きちんと毎日の汚れを落とせていなければ、必然的に毛穴の皮脂づまりを起こしやすくなります。
これくらいの季節から、今まで以上にしっかりと皮脂汚れを落として寝られるように、丁寧なクレンジングを心がけましょう♪
お肌は暖かい状態で、クレンジングも手のひらで温めてから使うと良いですよ♡

 

 

原因③ 寒暖差の激しさ

 

〈症状〉
ニキビ・乾燥などのトラブル

 

この時期、朝晩の気温の変化が激しいな…と感じませんか?><
寒暖さが激しいと、自律神経の働きに影響をきたします…。
自律神経のバランスが崩れると、気分や体調に影響が出るなど耳にしたことがある方もいるかと思います。
そういった不調が、ストレスや不眠に繋がり、お肌が健康的な新陳代謝ができない状態に…
それがお肌のバリア低下につながり、敏感になりニキビや乾燥などのトラブルを招くことに繋がるのです。

 

しっかりとお肌を健康な状態に保つためにも、規則正しい生活と睡眠をとって、中から美容を目指しましょう♡

 

 

 

 

いかがでしたか?
春の陽気なこの季節。ちょっとしたお肌のトラブルがあるだけでも、毎日のストレスに繋がっちゃいますよね…
プチ習慣を改善させて、毎日をもっと楽しくすごしましょう♡