【こんなに簡単!しっとりうる髪を手に入れるヘアケア習慣♡】

突然ですが、みなさん♪1年で最も乾燥する季節はいつか知っていますか?

 

実は、今!2月なんです!

 

秋ごろから乾燥が気になり始めると思いますが、1年で最も乾燥する季節は今なんです!

 

そんなこの時期。せっかくのお気に入りファッションにネイル♪と頑張っても、 髪がパサついていて、女性らしいツヤっぽさはが出ない!スタイリングが思うようにまとまらな!と、 プチストレスを感じた事はありませんか?

 

パサつく髪にはとにかく保湿!というイメージがあると思いますが、 今日は「そもそもどうやって乾燥を防いだらいいの?」「簡単なケア方法じゃないと続かない!」という方に向けて、 誰でも毎日続けられる!簡単保湿ケア方法をご紹介します♪

 

 

■なぜ、髪は乾燥するの?

髪の毛は3層構造でできていて、その一番外側にある層が、「キューティクル」といいます。一度は聞いた事がありませんか?♪

これが、剥がれたり隙間が空いたりする事によって、髪の中の水分を逃してしまうのです…!

 

 

〈キューティクルを傷める原因〉

 

●暖房やクーラーの風が直接髪に当たる

●紫外線の影響

●度重なるパーマやカラー

●ドライヤーの熱

●毎日のコテやストレートアイロンの熱

 

これらの原因は、生活の中で防げる事もあれば、難しい物もあります・・・

そこで!保湿ケア方法を取り入れましょう!

 

 

■簡単!保湿ケア方法4選

 

1)ドライヤーを使う

お風呂上りの髪は自然乾燥♪という女子が意外と多いみたい。

でもそれはNG習慣!濡れた状態の髪は、キューティクルが剥がれやすくデリケートな状態になっています。髪はタオルで優しく叩くようにしてふき、できるだけ早くドライヤーで乾かしてキューティクルを整えましょう。この時、風の温度を上げ過ぎないのがポイント♪

 

 

2)アミノ酸系シャンプーを使う

洗浄力が強すぎるシャンプーで毎日洗っていては、いくら保湿ケアを頑張っても髪に必要な油分や水分を逃がす事になってしまいます。洗浄力が強すぎず、頭皮や髪の保護にもつながる、アミノ酸系シャンプーはオススメです♪

 

 

3)シャワーの温度は焼く37度で洗う

シャワーの温度が暑すぎると、熱で髪の必要な水分が奪われてしまいます。とはいえ、温度が低すぎると皮脂の汚れなどが落ちづらいので、37度前後のぬるま湯ですすぎ洗いをしっかりとしましょう♪

 

 

4)アウトバスアイテムを使う

そもそも、髪が傷むのは長く空気に触れてきた、毛先から。栄養が行き届きにくくなった箇所には、お風呂上りのアウトバスアイテムで栄養を補給する事がマスト!パサつく方にはオイルケアがオススメ!毛先⇒髪の中部あたりまで揉み込むように塗りましょう♪

 

 

いかがでしたか? 毎日使う物を髪をいたわる物に変えたり、ちょっとした積み重ねだったりで、あなたの髪も見違えるかも!?♡毎日のケアに取り入れて、明日からうるツヤ髪を手に入れましょう♪